Il Rugby Sevens (Rugby a sette) è stato introdotto ai Giochi Olimpici per la prima volta a Rio 2016.
Proponiamo corsi per giocatori e per allenatori motivati ad eccellere in questa versione del rugby in rapida crescita in tutto il mondo.

Corso Giocatori

Questo corso è stato studiato per permettere ai partecipanti di approfondire il Rugby 7s e aiutare la crescita degli atleti olimpici del domani.
I giocatori impareranno le tecniche di base specifiche del Rugby 7s e acquisiranno l’intelligenza di gioco necessaria per giocare ai più alti livelli. Verranno affrontati i temi della nutrizione e della massima prestazione per competere in questo sport ad alto livello.

Punti chiave

• Tecniche di base specifiche
• Punto d’incontro e Continuità
• Sistemi di gioco del Rugby 7s
• Tattiche e Strategie
• Creare spazio
• Preparazione fisica specifica

Corso Allenatori

Questo corso vi fornisce delle basi solide e una prospettiva differente, approfondendo argomenti specifici del Rugby 7s.
Verranno affrontate skill e tecniche essenziali per un coach di alto livello.

Punti chiave

• Sistemi Offensivi e Difensivi 
• Area del Breakdown - Punti d'incontro
• Mischia, Touche e Ripresa del gioco
• Tattiche e Strategie
• Skill di squadra
• Fitness Program
• Gestione dei Tornei
• Profilo della Squadra e Selezione dei giocatori

I nostri allenatori sono certificati dalla International Rugby Academy of New Zealand e dalla Federazione Italiana Rugby

Questo corso è stato studiato per aiutare la crescita del giocatore partendo dalle sue qualità naturali per sviluppare skill di base ed avanzate che lo possano portare ad esprimere ad alto livello. Un percorso che mira a migliorare ogni aspetto del giocatore e a prepararlo per il suo futuro nel rugby. Vengono approfondite abilità tecniche e affrontati aspetti fondamentali della preparazione fisica e mentale perché il giocatore possa esprimersi al massimo del proprio potenziale.

Punti chiave:

• Tecnica di base
• Tecnica specifica per ruolo
• Comprendere l’ambiente in cui ci si trova
• Preparazione fisica
• Intelligenza di gioco
• Approccio mentale

Gli allenamenti vengono pianificati mettendo il giocatore al centro del progetto e tenendo conto della sua età, categoria, delle priorità e di cosa necessita per crescere.

La prestazione di alto livello, in inglese High Performance, non consiste in una singola prestazione al meglio delle proprie potenzialità.
L’obiettivo del High Performance Rugby Program è quello di fornire al giocatore gli strumenti per raggiungere prestazioni di alto livello e mantenerle nel lungo termine. Ci sono dei fattori fondamentali per il raggiungimento di questo obiettivo che verranno esplorati durante il corso, ma la caratteristica che non deve mancare a chi aspira a diventare un giocatore professionistico è il desiderio di riuscire.

Questo corso è destinato a chi vuole trasformare la sua passione in una professione e che sia pronto ad essere messo alla prova mentalmente e fisicamente.

Punti chiave:

• Mentoring con allenamento a numeri ridotti (max 3 giocatori)
• Allenamenti One to One
• Allenamenti intensi specifici per ruolo 
• Approccio mentale
• Programmi di fitness a medio e lungo termine
• Assistenza durante allenamento di squadra

L’era del professionismo nel rugby richiede preparazione non solo come squadra ma sopratutto come singolo. Ogni giocatore deve essere a conoscenza dei propri limiti e dei mezzi a sua disposizione per poter migliorare i propri punti deboli e avere consapevolezza dei propri punti di forza.
La performance di un giocatore è strettamente legata alle sue competenze. Per poter esprimere una valutazione sul potenziale e la qualità di un giocatore viene eseguita un’analisi delle abilità tecniche e tattiche e viene sottoposto a dei test atletici funzionali al ruolo che ricopre.

Punti chiave:

• Valutazione tecnica del giocatore su skill di base e specifiche
• Test fisici specifici per ruolo, età e categoria
• Individuazione dei punti di forza e delle carenze
• Valutazione delle conoscenze tattiche