High Performance Rugby Program

La prestazione di alto livello, in inglese High Performance, non consiste in una singola prestazione al meglio delle proprie potenzialità.
L’obiettivo del High Performance Rugby Program è quello di fornire al giocatore gli strumenti per raggiungere prestazioni di alto livello e mantenerle nel lungo termine. Ci sono dei fattori fondamentali per il raggiungimento di questo obiettivo che verranno esplorati durante il corso, ma la caratteristica che non deve mancare a chi aspira a diventare un giocatore professionistico è il desiderio di riuscire.

Questo corso è destinato a chi vuole trasformare la sua passione in una professione e che sia pronto ad essere messo alla prova mentalmente e fisicamente.

Punti chiave:

• Mentoring con allenamento a numeri ridotti (max 3 giocatori)
• Allenamenti One to One
• Allenamenti intensi specifici per ruolo 
• Approccio mentale
• Programmi di fitness a medio e lungo termine
• Assistenza durante allenamento di squadra